Surmenage

En pleine forme pour Noël !

Noël, ce moment magique de l’année où amis et familles se réunissent pour partager, autour de grandes tablées, des repas gargantuesques toujours plus savoureux d’année en année… Une période formidable riche en surprises, en rencontres mais aussi en fatigue accumulée. Aussi, pour en profiter pleinement le jour J, il faut veiller à rester en forme et préparer correctement son organisme à vivre ce marathon si particulier.
Fatigue | Surmenage | Hiver | Estomac | Digestion | Déshydratation | Migraine | Vitamine A
Article publié en Décembre
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Stress ? Je pense aux plantes !

Le stress, tout le monde connaît : la préparation d’un examen, un entretien d’embauche, des problèmes au travail ou de couple… Pour vous aider à aborder ces situations plus sereinement, la phytothérapie (la médecine par les plantes) peut être une bonne alliée.
Stress | Fatigue | Surmenage | Plantes
Article publié en Janvier
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